הולכים נורדית

שלום. קוראים לי ג'ודי. וכמו כל אחד גם אני מתמודדת עם הרבה קשיים בחיים.

מתמודדת ומתגברת. אייך? המתכון הוא פשוט ביותר:

יש לי ארבעה עקרונות יסוד

החיוך האמונה התקווה ואהבה עצמית.

יכולתי לכתוב לכם מאמר שלם על כל אחד מארבעת היסודות האלה. אבל מכיוון שכל אחד מהם מסתעף לענפים רבים וכבר סטיתי מהנושא שעליו רציתי לדבר , אחזור לדרך המלך.

רציתי לספר עלינו על קבוצת חברים, יותר נכון קבוצת צועדים. היוצאים מדי שבוע להליכה בעזרת מקלות נורדיים. אנחנו מתמודדים עם פרקינסון, כולנו.

ההליכה הזו עם איציק לוי המדהים, היא כורח המציאות שווי המשקל והיציבות שלנו.

אנחנו הולכים בצו הרופא.

מהלכים בשבילים

כובשים עוד גבעה

מדדים בין המרצפות

עם מקלות הליכה

מגיעים אל היעד

חוזרים חזרה

רוטטים בחיוך

ומושכים אין ברירה.

ועוד טעימה קטנה

לעולם לא לוותר

סנה שתול באדמת המדבר

נידף לכל רוח

נד לעל עבר

ועת באה הסופה

ממשיך הוא לנוע

ונשאר כשהיה

חזק ללא שבר

נטועים אנו בגומה

נעים לכל משב

ולפעמים יש משבר

לעיתים גם סופה

אז מגיע כאב

הייאוש האכזבה

מגיח האל

נוטע תקווה

נותן את הכוח

ואת האמונה

נביט אל הסבל ישר בעיניים

לא נוותר על החיים

לא נרים ידיים