Come abbiamo fatto di nuovo 3 km dal campionato israeliano eseguire una mini maratona Spring Valley 2014

המרתון הראשון של ההליכה הנורדית בת"א lettore Nordic walking lentamente e sicuro penetrante coscienza israeliana sostiene gite, passeggiate sostenitori aria e sanitari gratuiti. Il processo è iniziato nel Rishon Lezion Quando ho creato nel dicembre 2010 il primo gruppo di marciatori Municipal Corporation in collaborazione con lo sport, si è diffusa in tutto

By | דצמבר 6th, 2014|סיפורים מהשטח|0 תגובות

ההליכה הנורדית מ 3 ק"מ ועד למיני מרתון בוא להגשים חלומך

מרתון ההליכה הנורדית הראשון שלנו מסע ההליכה הנורדית שהחל בראשון לציון כשהקמתי בדצמבר 2010 את קבוצת הצועדים הראשונה בשיתוף החברה העירונית לספורט, התפשט ברחבי הארץ בעשרות רשויות מקומיות ומועצות אזוריות .......... ההליכה הנורדית חודרת לאיטה ובבטחה לתודעת הישראלים שוחרי הטיולים, ההליכה באויר החופשי ושוחרי הבריאות. אני בוחר לספר את סיפורן של קבוצות ראשון לציון

By | דצמבר 6th, 2014|סיפורים מהשטח|0 תגובות

יום ההליכה העולמי !

צילומים ליום ההליכה העולמי ההליכה הנורדית תשתלב ברחבי הארץ ביום ההליכה העולמי וזכתה לפרסום נרחב באתר משרד הספורט - "הולכים על זה", בעיתון מנטה, בעיתון ידיעות אחרונות וכן באתרי החברות העירוניות.

By | נובמבר 9th, 2014|סיפורים מהשטח|0 תגובות

מידעון אקוג'ים יולי 2014

מבצע "צוק איתן" והחזרה אל הרגיעה והטבע שלום צועדים יקרים בכל קצות הארץ, החברים תושבי הדרום עברתם במהלך מבצע צוק איתן תקופה קשה, עבורכם תושבי המרכז הייתה תקופה מכבידה ועבורכם תושבי הצפון תקופה מדאיגה . מאחל ומפלל שהפסקת האש תפתח הזדמנות לעתיד שונה ובטוח יותר עבור כל תושבי המדינה שלנו. ראשון לציון ורחובות הגיעו חברי הקבוצות לכל האימונים, אותם קיימנו בפארקים הקרובים לאזור מוגן וכך הצלחנו לשמור על רצף פעילות ותמיכה חברתית מרעננת. האמת שזו הייתה עבורנו דרך לפרוק מתחים ודאגות בחברותא.

By | אוגוסט 7th, 2014|סיפורים מהשטח|תגובה 1

"היפות והאמיצים" – המשך חוויות ההליכה הנורדית במהלך מלחמת "צוק איתן"

הערב כשנפגשנו לאימון הרגיל דגנית הצועדת הותיקה ואשתו של מנחם נרקיס, הופיעה עם תסרוקת חדשה מדהימה וקיבלה מחמאות ופירגונים חמים מכולנו . בסוף האימון ביקשתי מכולם להתחבק במעגל צמודים זה לזו, כך שאוכל לחוש אותם קרובים לליבי ואמרתי לנשים שדיברו: כל היפות בואו בבקשה ומיד נזרקה המילה והאמיצים. אכן שם שמאד מתאים לקבוצת ראשון לציון

By | אוגוסט 1st, 2014|סיפורים מהשטח|0 תגובות

ההליכה הנורדית עולה את צוק מנרה !

צוק מנרה-מנכ"ל הצוק, נציג קק"ל וצוות ביה"ס   שלום לקוראי הנאמנים, אני רוצה לשתף אתכם בבמשהו משמח עבורי וכל הצועדים הנורדים ! לאחר מספר פגישות עם מנהלי צוק  מנרה וקק"ל הוחלט לסמן שבילים הרריים ברמות קושי שונות ממתחילים ועד אתגרי, לשימוש לצועדים הנאמנים של ההליכה הנורית.

By | יולי 17th, 2014|סיפורים מהשטח|0 תגובות

סיכום שנת 2013 בבית הספר הישראלי להליכה נורדית

ינואר תחילת הקשר עם אקים השתלמות מתנדבי הליכה נורדית מטעם אשל שהתקיימה ביפו פברואר יפו – השתלמות הליכה נורדית למתנדבים במסגרות אש"ל בישובים שונים בארץ אקוג'ים הליכה נורדית צועדים בצעדת השלושה מרץ חשיפת ההליכה הנורדית בגבעת שמואל, בת ים יום מעשים טובים, קורס מדריכי הליכה נורדית מס' 3 צעדת הגלבוע שיבא – השתלמות הליכה נורדית למדריכים במסגרת אשל מרשויות שונות ברחבי הארץ צעדת השלושה בראשל"צ

By | ינואר 7th, 2014|סיפורים מהשטח|0 תגובות

אימפרית הליכה נורדית קמה בעמק יזרעאל

חבורה מדהימה של מדריכי הליכה נורדית צומחת בעמק יזרעאל חדשות מרנינות מהאימפריה של ההליכה הנורדית  שמתהווה  בעמק יזרעאל. בקיבוץ הסוללים – התחילה להדריך הלה קובר קבוצה של 11 משתתפים, ביום שישי הקרוב יתקיים המפגש הרביעי שלהם.

By | ינואר 2nd, 2014|סיפורים מהשטח|0 תגובות

כנס הכרות עם ההליכה הנורדית – נעשה ונשמע

הכנס מיועד לאורטופדים ופיזיותרפיסטים ההליכה הנורדית מוצאה מספורט החורף קרוס קאנטרי סקי. אנו צועדים  עם זוג מקלות הליכה מיוחדים, נועצים אותם בקרקע בזווית אלכסונית ומפעילים עליהם כוח בעזרת הידיים על מנת לדחוף את עצמנו קדימה. ההישענות על המקלות גורמת לחלוקה מחדש של משקל הגוף בין הרגליים לידיים. הדחיפה גורמת לחיזוק ממוקד של שרירי הגב והידיים.

By | אוגוסט 7th, 2013|סיפורים מהשטח|2 Comments

מדריכי ביה"ס הישראלי להליכה נורדית בחדשות

ביה"ס הישראלי להליכה נורדית, גאה מאד במדריכים שלנו, אשר בחריצות ומחויבות בלתי מתפשרת, אתם יוצרים ומובילים מפגשי היכרות מעוררי השראה עבור אנשים ברחבי ישראל. אני מודה לכם גם על הפרסום הרב שאתם יוצרים ומקבלים, ובעיקר על האופן הנחרץ בו אתם דואגים להביא את בשורת הליכת הכושר הנורדית בארצנו. הסיפורים של האנשים שנחשפים להליכת הכושר הנורדית