בואו להתנסות בענף ספורט הליכת הכושר הנורדית (הליכת כושר עם מקלות) הכובש את העולם ואת ישראל שיאפשר לכם לשפר את הכושר הגופני, להפחית במשקל ולעצב את הגוף.

יתרונות:

שורף כ 40% יותר קלוריות מהליכה רגילה באותו זמן

מפחית משמעותית כאבי מפרקים וגב תחתון

מפעיל כ – 90% משרירי הגוף ובמיוחד פלג גוף עליון

מתאים לכל גיל ולכל משפחה

פעילות באויר הפתוח, חוף הים ובטבע

משפחת צועדים, חברותא

חוית ההכרות מפי צועדים חדשים

אורית גרצברג פיזיותרפיסטית מראשל"צ

אני הרגשתי קלות רבה יותר בהליכה,קצב מהיר יותר ואיזון טוב  הרבה יותר בעבודת השרירים. בהליכות האינטנסיביות של שעתיים תמיד כאב לי הגב, עם המקלות  שכחתי  מכאבים.

 אלי יחזקאל צועדת מראשל"צ
קבוצת ההליכה שעליה אני נמנית כבר שנתיים וחצי.
ההליכה המשותפת מאד מתאימה לי משום שהיא מהווה עבורי גורם מדרבן, וזו הסיבה שאיני עושה זאת לבד…אישית , אוכל גם להעיד על שיפור ניכר בתמונת בדיקות דם שנערכו אצלי כחודש לפני תחילת ההליכה ובין אלה שנערכו לאחר 8 חודשי התמדה. הספורט החדש שאימצתי לעצמי, הליכת הכושר הנורדית, הפכה לחוויה בזכות קשרי החברות שנרקמו בין חברי הקבוצה : טיולים וצעדות אליהם יוצאים יחד ובסוף כל אלה מקנחים בפיקניק קבוצתי ובמטעמים תוצרת בית. אז אם נתקלתם ב"מוזרים עם המקלות" – כדאי לכם להצטרף ולהתנסות בחוויה מרוממת נפש ומחזקת גוף , כי אם זה "תפס" פדלאה שכמוני – זה עשוי לתפוס גם אתכם…

להצטרפות למפגש התנסות ללא תשלום 

ולקבלת פרטים נוספים התקשר לאיציק לוי: 03-9462911

קישור לסרטון ההליכה הנורדית ביוטיוב