בהליכה הנורדית נעזר המתאמן בזוג מקלות מיוחדים שמאפשרים להדחף קדימה כנגד התנגדות הקרקע ובכך לחזק משמעותית את הגב כולו יחד עם הגפיים העליונות והתחתונות. ההליכה הומצאה בסקנדינביה כתחליף להחלקה על שלג בעונת הקיץ.

הליכה נורדית לקבוצת רשת נשים

אימון הליכה נורדית לנשים בלבד. האימון כולל: תרגילים לחיטוב וחיזוק, כושר גופני לשריפת קלוריות מוגברת באוירה כיפית ואנרגטית. מעוניינת להשתתף??  צרי קשר למשרד 03-9462911 בין השעות 09:00 ל - 13:00.

By | ינואר 25th, 2017|0 תגובות

הליכה נורדית לקבוצת פרקינסון

האימון כולל: הליכה נורדית, תנועתיות מוגדלת, שיפור טווחי תנועה , תרגילי חיזוק וכוח, משחקי הליכה נורדית ותרגול נשימות. מעוניינים להירשם? צרו קשר למשרד אקוג'ים 03-9462911 בין השעות 09:00 - 13:00.

By | ינואר 23rd, 2017|0 תגובות

מפגש הכרות להליכה נורדית – רשת נשים

אימון הליכה נורדית לנשים בלבד. האימון כולל: תרגילים לחיטוב וחיזוק, כושר גופני לשריפת קלוריות מוגברת באוירה כיפית ואנרגטית. מעוניינת להשתתף??  צרי קשר למשרד 03-9462911 בין השעות 09:00 ל - 13:00.

By | ינואר 20th, 2017|0 תגובות

אימון הליכה נורדית – הכנה לקראת מרתון תל אביב 2017

By | ינואר 20th, 2017|0 תגובות

הליכה נורדית לקבוצת רשת נשים

אימון הליכה נורדית לנשים בלבד. האימון כולל: תרגילים לחיטוב וחיזוק, כושר גופני לשריפת קלוריות מוגברת באוירה כיפית ואנרגטית. מעוניינת להשתתף??  צרי קשר למשרד 03-9462911 בין השעות 09:00 ל - 13:00.

By | ינואר 18th, 2017|0 תגובות

הליכה נורדית לקבוצת פרקינסון

האימון כולל: הליכה נורדית, תנועתיות מוגדלת, שיפור טווחי תנועה , תרגילי חיזוק וכוח, משחקי הליכה נורדית ותרגול נשימות. מעוניינים להירשם? צרו קשר למשרד אקוג'ים 03-9462911 בין השעות 09:00 - 13:00.

By | ינואר 16th, 2017|0 תגובות

מסיבת שנה חדשה במועדון אקים אבו גוש

By | ינואר 15th, 2017|0 תגובות

מפגש הכרות להליכה נורדית – רשת נשים

אימון הליכה נורדית לנשים בלבד. האימון כולל: תרגילים לחיטוב וחיזוק, כושר גופני לשריפת קלוריות מוגברת באוירה כיפית ואנרגטית. מעוניינת להשתתף??  צרי קשר למשרד 03-9462911 בין השעות 09:00 ל - 13:00.

By | ינואר 13th, 2017|0 תגובות

אימון הליכה נורדית – הכנה לקראת מרתון תל אביב 2017

By | ינואר 13th, 2017|0 תגובות

הרצאה על הליכה נורדית במרכז הוראה קלינית החוג לפיזיותרפיה – מרכז הרפואי ע"ש חיים שיבא

By | ינואר 11th, 2017|0 תגובות