בהליכה הנורדית נעזר המתאמן בזוג מקלות מיוחדים שמאפשרים להדחף קדימה כנגד התנגדות הקרקע ובכך לחזק משמעותית את הגב כולו יחד עם הגפיים העליונות והתחתונות. ההליכה הומצאה בסקנדינביה כתחליף להחלקה על שלג בעונת הקיץ.

קורס מדריכים להליכה נורדית – מפגש מסכם

החזון שלנו לקדם את ההליכה הנורדית בישראל, בשיתוף פעולה עם: אש"ל, "הפועל", משרד הבריאות, בתי חולים, קופות חולים, חברות עירוניות לספורט, מנהל הספורט בישראל, רופאים מומחים מובילים בישראל, בתי ספר לפיזיותרפיה, עמותות לחולים, חברות ייזום ושיווק אירועי ספורט ועוד. "ביה"ס הישראלי להליכה נורדית", מכשיר מדריכים מוסמכים להליכת כושר נורדית, מעצב תכניות אימון חדשניות ומקיים השתלמויות

By | אוגוסט 18th, 2017|0 תגובות

קורס מדריכים להליכה נורדית – מפגש 3

החזון שלנו לקדם את ההליכה הנורדית בישראל, בשיתוף פעולה עם: אש"ל, "הפועל", משרד הבריאות, בתי חולים, קופות חולים, חברות עירוניות לספורט, מנהל הספורט בישראל, רופאים מומחים מובילים בישראל, בתי ספר לפיזיותרפיה, עמותות לחולים, חברות ייזום ושיווק אירועי ספורט ועוד. "ביה"ס הישראלי להליכה נורדית", מכשיר מדריכים מוסמכים להליכת כושר נורדית, מעצב תכניות אימון חדשניות ומקיים השתלמויות

By | אוגוסט 4th, 2017|0 תגובות

מרוץ טיפוס חרמון 28.07.2017

כובשים את פסגת החרמון! מרוץ טיפוס החרמון - אתגר וחוויה עם ים של אדרנלין! מקצה הליכה נורדית 2.7 ק"מ טיפוס מצטבר של 376 מטר. לו"ז: 08:35 זינוק מקצה טיפוס החרמון 10:00 – טקס סיום ברכבל העליון 10:30 – סגירת מסלול

By | יולי 28th, 2017|0 תגובות

פתיחת קורס מדריכים להליכה נורדית – 7 ביולי 2017

מידע למתעניין בקורס מדריכי הליכת כושר נורדית אודות "ביה"ס הישראלי להליכה נורדית" החזון שלנו הוא: לקדם את ההליכה הנורדית בישראל, בשיתוף פעולה עם: מנהל הספורט בישראל, "הפועל", אש"ל, משרד הבריאות, בתי חולים, קופות חולים, חברות עירוניות לספורט, רופאים מומחים מובילים בישראל, בתי ספר לפיזיותרפיה, עמותות לחולים, חברות ייזום ושיווק אירועי ספורט, רשויות מקומיות ועוד. "ביה"ס

By | יולי 7th, 2017|0 תגובות

טיול הליכה נורדית שישי בטבע בראשון לציון

הזמנה מיועדת לכל חובב הליכה נורדית וזהו אירוע חינמי לטובת הקהילה. התכנית: * תחילת ההליכה תצולם ע"י צוות ערוץ הטלויזיה של "איגוד הספורט העממי בישראל" * המסלול עובר במרחבים הפתוחים שבדרום – מזרח ראשל"צ. ניתן לקבל מקלות הליכה בהשאלה. * נקיים פיקניק משותף ( נא להביא כיבוד ) סיום המפגש בשעה 09:30 חשוב להגיע בתלבושת

By | יוני 9th, 2017|0 תגובות

צעדה יערות המורה – עפולה – הליכה נורדית – 2017

מדריכי בית הספר הישראלי הליכה נורדית יציגו את ההליכה הנורדית לצועדים בגילאים השונים. השימוש במקלות הליכה נורדית יעזרו לצועדים לצעוד בנוחות בשטח המאתגר. צועדים יקרים מוזמנים להצטרף אלינו לצעוד עם הצועדים הנורדים וההשתתפות בהנחה גדולה ! אתר צעדת יערות המורה 2017 מדריכי בית הספר הישראלי להליכה נורדית נציג זו השנה השלישית את הליכה הכושר הנורדית

By | אפריל 13th, 2017|0 תגובות

הליכה נורדית בצעדת יערות גבעת המורה 2017

הליכת הכושר הנורדית שמיועדת להליכה בחיק הטבע היא פעילות מתאימה מאד לצעדות בישראל. מקלות הליכה נורדית מסייעים בשטח התלול, הטרשי ובשבילים ומאפשרים כמעט לכל אחד להשתתף בצעדה. לצועדים מטיבי הלכת מוסיפה מהירות וכוח בהליכה ובעיקר למסלולים הארוכים. הליכה נורדית בצעדת יערות גבעת המורה כמיטב המסורת של 3 השנים האחרונות לשתוף פעולה עם מטה

סיפורה של אורנית אקווע במרתון ווינר ירושלים מרץ 2017 בהליכה נורדית

אורנית במרתון ירושלים 2017 הליכה נורדית אורנית אקווע בהליכה נורדית במרתון ווינר ירושלים מרץ 2017 שמי אורנית אקווע, בת 24, מירושלים. הסיפור שלי מתחיל באלי״ן - ביה״ח השיקומי לילדים ונוער, בו עברתי תהליך שיקום מניתוח אורטופדי גדול שעברתי בעקבות. C.P. הצוות הטיפולי המקסים עודד אותי להצטרף לקבוצת אדרנאלי״ן - קבוצה של נוער שעברו

הליכה כושר נורדית טיפולית לקבוצת פרקינסון

הליכת כושר נורדית טיפולית לפרקינסון כוללת: הליכה עם מקלות, יצירת תנועתיות מוגדלת בעיקר בפלג הגוף העליון, גירוי לשיפור טווחי תנועה , תרגילי חיזוק וכוח דינמיים, משחקי הליכה נורדית, גמישות ותרגול נשימות. האימון מתקיים במרחבים הירוקים והבטוחים של מכון ויצמן ברחובות. הקבוצה מהוה קבוצת תמיכה למשתתפיה ששואבים עידוד וחיזוקים מהחברים . מעוניינים להירשם? צרו קשר למשרד

By | פברואר 27th, 2017|0 תגובות

חווית יוגה צחוק מתגלגל והליכה נורדית בטבע

חווית יוגה צחוק והליכה נורדית בטבע בא לך לבלות בוקר שישי נחמד בחברותא עם מדריכות וצועדות נמרצות ? תצעדו תוך חווית צחוק מתגלגל והליכה נורדית בטבע הרענן של אזור לטרון כן זו ההזדמנות שלך !!!!! ערוץ הכבלים YES מפיק תכנית על שביל ישראל ורוצה להכניס פרק על הליכה כושר נורדית ויוגה צחוק לנשים . נצעד בהליכת כושר

By | פברואר 24th, 2017|0 תגובות