ההליכה הנורדית שהיא ההליכה הטבעית של האדם משתמשת בזוג מקלות שעוצבו במיוחד. השימוש במקלות כשהוא מלווה בהדרכה ואימון ע"י מדריך מביאה לתוצאות טובות. משפיעה לטובה על: היציבה, חוזק שרירי פלג גוף עליון, מקלה עומסים ומפחיתה כאבים בגב וגפיים תחתונות. מאיצה ומגדילה שריפת קלוריות. מסייעת בשיקום וטיפול בפגיעות וליקויים וגם מחלות כרוניות. הליכה זו היא פעילות כיף והנאה בחברותא בקבוצה וממכרת בקלות שלה.
פיזיותרפיסטית מחוזית – מרכז "לאומית" פיזיותרפיה שלומות לכולן/ם לאחרונה עברנו קורס הליכה נורדית, ואני מבקשת
שלום רב ! ראשית שוב תודה לך איציק על העברת הקורס בצורה כל כך מוחשית ובהירה שנתנה עידוד מאוד חיובי לנסות את המקלות גם עלי וגם למטופלים שלי. אני הרגשתי קלות רבה יותר בהליכה, קצב מהיר יותר ואיזון טוב
הכנס מיועד לאורטופדים ופיזיותרפיסטים ההליכה הנורדית מוצאה מספורט החורף קרוס קאנטרי סקי. אנו צועדים עם
צפריר רביב – מדריך מוסמך של אקוג'ים: יולי 2013 הטייסטר הראשון שלי – "היום העברתי
באימון האחרון שקיימה הקבוצה הותיקה בחוף ראשל"צ, קרתה לי סיטואציה מביכה מאד עבורי ! שאלתי
לא תרופות, לא ניתוחים: חוקרות מאוניברסיטת ת"א מצאו שתוכנית פשוטה של הליכה אירובית במשך 40-20
הליכה נורדית עם מקלות הליכה – מהי ומה ניתן להפיק ממנה ? ספורט
