אקוג'ים - חוויית אימון הכושר בטבע עם ההליכה הנורדית
05
בJul
2010

דף הבית

מירטה ואיציק

המשימה של איציק

חברים שובבים בטבע

אני זוכר את עצמי כילד פעלתן ודינמי שאת רוב שעות היום ביליתי, עם חברי ואף לבדי, בחיק הטבע, במשחקי חברה ובפעילות גופנית מאד מגוונת שכללה הרבה פריטים מסביבת הטבע כגון: מקלות עץ וענפים, אבנים שונות, חבלים ומוצרים מהטבע כגון בדים, רשתות קלועות, טבעות עץ ועוד.
חוויות אלה עיצבו אותי להיות מבוגר שאוהב את הפעילות בטבע, חידדו את ההקשבה והמחויבות שלי לבריאותו של הטבע, שהוא בעצם גורם לי בנדיבותו, הנאה כה רבה.
עבורי הפתגם האינדיאני הבא אומר הכל: ” איננו יורשים את העולם מאבותינו. אנו מקבלים אותו בהשאלה מילדינו. חובה עלינו להחזירו להם במצב מושלם“.
המשימה שלי היא: לאפשר לאנשים להיחשף מחדש לתחושות של ללכת יחפים על דשא וחול, להנאה של פעילות בתוך מי הים או בנחלים, להריח את ריחות הצמחייה וקולות ציפורים, כל זאת תוך כדי פעילות גופנית פשוטה לביצוע, שמזמינה ליטול בה חלק ושתעודד להתמיד בה כדרך חיים.
הבחירה שלי היא לקדם, לעודד ולהטמיע את האימון האקולוגי: שמתבסס על ההליכה הנורדית/אורבאנית Total Body Walking בקבוצה, כבודדים ובכל גיל, עם מקלות הליכה, שמאפשרים לעצב, לחזק ובכך לתחזק ובעיקר לשמר את הגוף לטווח ארוך תוך פעילות מהנה ובטוחה.
תרגול כל מרכיבי הכוח, שיווי המשקל, הגמישות והריכוז שלנו עם אביזרים אקולוגיים וידידותיים למתאמן כגון רצועות TRX, במסלולי הליכה, במתקני כושר מעץ ועוד.
המדיטציה שתאפשר לאנשים להתעורר למציאות כאן ועכשיו מתוך פניות של התודעה, ריכוז, שלווה ורוגע.

10 תגובות »

  • ארנסטו פלדמן

    איציק היקר: בהצלחה !!

    [Reply]

    תגובה | 22/08/2011
  • אריה סער

    איציק – תודה על הטלפון. מקוה שהענין יחלוף מהר.

    [Reply]

    איציק לוי Reply:

    אריה מחזיק לך אצבעות וזו דרך מצוינת זמנית לתקשר
    שבוע רגוע ומוצלח

    [Reply]

    תגובה | 27/08/2011
  • shoshi

    אבקש לקבל מידע עבור הליכה נורדית אני מעונינת להרשם לקבוצה
    כל שהיא לטלפון 0543067433 בתודה מראש.

    [Reply]

    איציק לוי Reply:

    שמח לקבל פניתך שושי ואשלח הודעה בדואר נהאלקטרוני שלך

    [Reply]

    תגובה | 28/08/2011
  • לאיציק שלום!
    האם ההליכה מתאימה רק לשדות ולמשטחים פתוחים,בסגנון מטפסי הרים בשוויץ?!האם ניתן ליישם זאת גם על המדרכה לאלה שמתקשים בהליכה ?
    אני נוהגת לנסע בקיץ לשוויץ או לגרמניה.שם רואים משפחות שלמות מטפסות על ההרים עם המקלות הללו.
    אם אתה עושה הדגמה באיזור המרכז:תל-אביב.יהוד.חולון אשמח
    לבוא להדגמה לבדוק עם הדבר יכול לסייע לי בהליכה שמאוד
    ק’ה.אודה לך אם תשלח לדוא”ל פרטים יותר מדוייקים.
    בתודה מראש,
    תבוא על הברכה,

    אורה שלונסקי

    [Reply]

    איציק לוי Reply:

    שלום אורה
    אני ארחיב מיד
    איציק

    [Reply]

    תגובה | 01/12/2011
  • לאיציק שלום!

    מספר הטלפון שלי:03-6356840.0544-969778

    ימים א-ד יש לי פעילויות במכון הפיזיותרפי בקריית-אונו המותאמות לבעיות נוירולוגיות ומנוהלות על-ידי פיזיוטרפיסטית מצויינת.
    יש לי רעיון אחר-אני מכירה כמה חברי עמותה חולי פרקינסון הגרים בסביבתי.ליד ביתי יש פארק אינטימי חמוד עם מדשאה
    וניתן יהיה לתרגל שם הדגמה.אם הרעיון מתאים לך אנסה לארגן
    כמה אנשים.באם זה מתאים לך תודיע לי טלפונית ותתן לי לוח זמנים שלך.מנסיוני שקיימתי קבוצת תמיכה כמטפלת באומנויות לחברי העמותה חולי פרקינסון קשה מאוד לתאם יום ושעה נוחים לכולם.אנסה לפחות לארגן שלושה חברים.
    מודה לך על הענות זריזה.
    שבת שלום.
    אורה שלונסקי
    03-6356849.0544-969778

    [Reply]

    תגובה | 02/12/2011
  • אסתי שני

    רכשתי את המקלות הנורדים בחנות לאביזרי ספורט באוסטריה בעלות של 12 יורו . אני המומה מהמחיר שאתה גובה. האם יש הסבר הגיוני לכך ? או שהצרכן הישראלי איבד לחלוטין את שפיותו ?!

    [Reply]

    תגובה | 14/12/2011
  • אסתי שלום
    ראשית מעריך את המודעות הצרכנית הגבוהה שלך ומקבל את הערתך האישית.
    אני מתרשם שהערותיך באות מתוך היכרות מאד מקצועית עם ההליכה הנורדית, מקלות ההליכה הנורדית ומקלות טיולים להבדיל אלף אלפי הבדלות.
    ראשית רכשת במחיר מציאה מקלות באוסטריה ואשמח לדעת איזה תוצר (חברה) ואיזה סוג ומה היעוד המדויק שלהם ואיך הם בעצם מעוצבים.
    אני נוהג להיות זהיר בבואי לומר על מישהו שהוא חצוף על סמך מקרה אישי שלי ובפרט שלא בדקתי את ההבדלים והאיכויות והסיטואציה הספציפית שבה רכשתי.
    בכל מקרה מקלות Exerstrider אמינים, חזקים, נוחים במיוחד ובעלי בלאי מזערי מתוצרת ארה”ב ומשמשים ביעילות ונוחות יוצאת דופן את מאות המשתמשים בארץ ואלפים רבים ברחבי העולם במחיר הזה.
    אני מזמין אותך לתקשר עמי וכך אוכל לתת מענה והסבר לכעסך ואולי אפילו אניח את דעתך.
    בהוקרה, איציק לוי

    [Reply]

    תגובה | 14/12/2011

פיד RSS לתגובות בפוסט. | טראקבק

הוסף תגובה !

מופעל באמצעות WordPress | תרגום והסבה לעברית - מאסטרגייט
עיצוב: TheBuckmaker. Kredit, Streaming Audio